A crioterapia é uma técnica que consiste na aplicação de frio( na forma de gelo ou não) no local e que tem como objetivo tratar processos inflamatórios e dores corporais, diminuindo sintomas como inchaço, já que diminui o fluxo sanguíneo local, diminuindo a permeabilidade das células e o edema, também pode ser utilizado para fins estéticos, tratando celulites e gordura localizada, claro que associado a exercícios físicos e uma alimentação saudável
Para que serve?
A crioterapia tem indicação para várias situações, podendo auxiliar tanto no tratamento de lesões infecciosas ou musculares como no tratamento de questões estéticas, assim, as principais indicações da crioterapia são:
- Lesões musculares, como, por exemplo, entorses, pancadas ou manchas roxas na pele
- Lesões ortopédicas, como no tornozelo, joelho ou coluna
- Inflamação dos músculos e das articulações
- Dores musculares
- Queimaduras leves
- Tratamento de lesões causadas pelo HPV, devendo ser recomendado pelo ginecologista
Benefícios estéticos
Além disso, a crioterapia pode ser realizada para fins estéticos, isso porque ao aplicar uma temperatura baixa na região a ser tratada, é possível que haja uma diminuição da permeabilidade das células e o fluxo de sangue no local, ajudando no combate das rugas e linhas de expressão, também promovendo o aumento no metabolismo das gorduras, combatendo a gordura localizada, flacidez e celulites
Como é feito?
A crioterapia deve ser utilizada com a orientação de um fisioterapeuta ou dermatologista, de acordo com a orientação do tratamento, podendo ser feita de diversas formas como com o gelo picado ou em pedra, envolto em um pano, com bolsas térmicas, géis ou aparelhos específicos, principalmente no caso da crioterapia utilizada para fins estéticos
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