Com o inicio da vacinação da população, passando pela primeira, segunda e até terceira dose nos deparamos com uma população praticamente inteira imunizada, porém é necessário entender que os cuidados de higienização, distanciamento e cautela ainda não devem terminar! é necessário ainda se proteger, tanto a si mesmo quanto ao próximo, pensar antes de tudo no todo!
Quais cuidados devo tomar?
Afinal, quais cuidados devo tomar para prevenir o contágio do vírus COVID-19? Existem vários cuidados a serem tomados, dentre eles estão:
Lave bem as mãos!
- Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente depois de estar em um local público ou depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar,
- se água e sabão não estiverem disponíveis, use álcool 70%. Cubra todas as áreas de suas mãos e esfregue-as até sentir que elas estão secas,
- evite tocar nos olhos, nariz e na boca com as mãos não lavadas.
Mantenha o Distaciamento!
Evite locais de aglomeração, se precisar estar em ambientes com aglomeração respeite a distância de pelo menos 2 metros entre você e o próximo, não se esqueça que algumas pessoas podem estar infectadas e mesmo assim não apresentar sintomas, o distanciamento é essencial para evitar o contagio, seja o seu ou da pessoa próxima a você, prevenção é a chave!
Use Máscara!
Utilize a Máscara para cobrir boca e nariz sempre que se ausentar de casa, mesmo utilizando a máscara respeite o distanciamento social de 2 metros entre uma pessoa e outra, evite o uso de máscaras em crianças menores que 2 anos, pessoas com problemas de insuficiência respiratória ou incapacitadas de remover a máscara sem a assistência de outra pessoa, o uso da máscara te manterá protegido!
Cubra a boca ao tossir ou espirrar
Além de usar a Máscara sempre ao sair de casa também se atente a cobrir a boca e nariz sempre ao espirrar e tossir, descarte sempre lenços e papéis utilizados no lixo, também é essencial lavar as mãos imediatamente após tossir ou espirrar para descartar qualquer possibilidade de contágio das pessoas ao seu redor, é um cuidado como próximo antes de tudo! Faça sua parte!
Conclusão
Através desse texto foi passado tudo sobre Os cuidados com a higiene contra o COVID-19! No nosso Blog você encontra muito mais detalhes sobre dicas de saúde, caso tenha dúvidas sobre Planos de Saúde também temos nossa página Wiki que contém informações sobre diversas Operadoras de Planos de Saúde, tudo para descomplicar sua vida e tirar suas dúvidas sobre Plano, seja para vender ou contrata-los
