Dicas de Saúde

Benefícios da Citronela

Citronela

Conhecida cientificamente como Cymbopogon nardus ou Cymbopogon winterianus, a citronela é uma planta medicinal com propriedades repelentes para insetos, aromatizadora, bactericida e calmante, sendo muito utilizada na confecção de cosméticos, a planta pode ser cultivada no jardim ou em casa, em um vaso de plantas, para que você possa aproveitar os seus efeitos, mas, além disso, é possível comprar seu óleo essencial já extraído para obter seus efeitos de forma mais prática e eficiente

Principais Benefícios

A planta é utilizada principalmente, como aromaterapia ou como um produto cosmético, pois quando seu óleo essencial é exalado, promove alguns benefícios como:

  • Efeito Repelente contra insetos, sendo uma boa forma natural de espantar mosquitos, como o Aedes aegypti, moscas e formigas
  • Efeito bactericida e antifúngico, ajudando a manter a pele limpa e saudável
  • Ajuda a manter a casa perfumada e desinfectada, quando usada na limpeza
  • Facilita o relaxamento, através da aromaterapia, que também ajuda a manter a concentração

Seus benefícios também podem ser utilizados sobre animais, ajudando a manter insetos e carrapatos longe deles, além de acalmá-los

Como posso utilizar?

O forte cheiro que a citronela exala, que está presente no seu óleo essencial, permite que a planta seja utilizada de várias formas para garantir os seus benefícios, através da confecção de perfumes, repelentes, incensos, velas e óleos

Estes produtos têm o extrato de citronela já concentrado em sua composição, nas doses recomendadas para cada situação, entretanto, é possível obter as propriedades direto da folha de citronela, das seguintes formas:

  • Cortar algumas folhas, colocar sobre alguns recipientes, espalhar pela casa e trocar diariamente, para perfumar o ambiente e repelir insetos;
  • Cortar alguns pedaços da folha direto da planta, pois intensifica o seu cheiro, nas horas em que se quer evitar os insetos;
  • Misturar as folhas com água quente e usar na limpeza a casa para utilizar seu cheiro e suas propriedades bactericidas;
  • Ferver as folhas da planta com água, e pulverizar a solução pela casa.

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Gustavo Alboquerque

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