Dicas para uma virada de ano mais saudável e consciente

Se você escolher celebrar o Ano Novo nas principais ruas famosas da sua cidade com milhares de estranhos ou na sua sala de estar com amigos próximos, dê uma festa no Ano Novo. 

Embora o final de ano seja um momento muito esperado para celebrar ou agradecer tudo que passamos no ano, é preciso ter cautela em algumas circunstâncias. Por isso, certifique-se de seguir estas dicas para uma virada de ano mais saudável e consciente.

1) Beba com responsabilidade

Uma das dicas para uma virada de ano mais saudável e consciente é ir devagar com o álcool. O seu próprio ritmo evita o envenenamento por álcool e garante que você possa prestar atenção ao que está ao seu redor enquanto age de maneira inteligente e se mantém seguro.

Você também pode considerar pular o álcool este ano. Embora possa não parecer a opção mais divertida, é definitivamente a mais segura. Se você sabe que vai dirigir na véspera de Ano Novo, a única maneira de garantir sua sobriedade é pular as bebidas. Um pouco de responsabilidade pode ajudar muito quando motoristas bêbados estão na estrada e a polícia está em cada esquina

2) Navegar nas multidões

Seja você um homem ou uma garota, pegue um amigo e viaje em grupo por segurança. Fique de olho ao seu redor, nunca vá a nenhum lugar com estranhos e nunca deixe sua bebida sem vigilância. Deixe seus objetos de valor em casa e mantenha seu telefone e carteira no bolso da frente também, especialmente se você estiver indo para uma festa lotada no centro da cidade.

Tenha um plano e diga a seus amigos onde você estará e um plano para fazer o check-in quando estiver em casa.

Baixe e configure o aplicativo de segurança pessoal Virtual Halo no seu iPhone; ele funcionará no seu Apple Watch também. Se você estiver em uma situação de desconforto, basta pressionar o botão SOS para informar seus contatos de emergência de que você precisa de ajuda e sua localização exata.

3) Designar um motorista

Se você planeja beber, não dirija. Também não deixe seus amigos que bebem dirigirem. Em vez disso, escolha um motorista designado, alugue um táxi, planeje com antecedência um Uber ou 99, use o transporte público ou convide todos para dormir em sua casa.

Se você está se abstendo de álcool, lembre-se de que o verão pode tornar as estradas escorregadias devido às chuvas nessa temporada, principalmente quando você viaja à noite. Dirija com cuidado ao sair mais cedo, vá devagar e mantenha uma distância segura de outros veículos. Claro, se as estradas estiverem muito ruins, fique em casa e assista à festa na TV, em vez de sair este ano.

4) Decida onde você vai passar a noite

Esta não é uma daquelas noites em que você “toca de ouvido”. Faça um plano de onde você vai ficar e com quem vai ficar e informe um amigo próximo ou parente.

Ao comemorar, é muito mais inteligente cair no sofá de um amigo do que em um acidente na estrada com outra pessoa que não foi tão responsável quanto você. Pedir ao seu anfitrião para pernoitar com antecedência é uma das melhores maneiras de ter uma noite divertida e ainda estar seguro.

Leia mais: Como cuidar da sua saúde nas festas de final de ano

5) Banir armas e fogos de artifício

Opte por criadores de ruído e faíscas se precisar de efeitos especiais na véspera de Ano Novo. Caso contrário, um usuário inexperiente pode matar ou ferir alguém. Além disso, o disparo de armas de fogo e fogos de artifício pode infringir os regulamentos locais sobre ruídos e outras leis.

6) Manipular alimentos com segurança

Aperitivos e petiscos animam a festa. Aqueça os alimentos adequadamente e leve à geladeira as sobras imediatamente, para evitar intoxicação alimentar. Verifique também com os convidados sobre as possíveis alergias alimentares, já que você se entrega com segurança às comidas de festa.

Chegar ao ano novo é uma tradição divertida. Use essas dicas para manter a festa, seus convidados e você seguros e saudáveis.

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